Le due meditazioni guidate che ho fatto più spesso.

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Le due meditazioni guidate che ho fatto più spesso.

Scopri:Single Heart Diamond by MR LIGHTMAN

  • La meditazione Guidata “potente” e motivante
  • Fai l’esperienza di un essere illuminato
  • Una Vipassana gratis di 40 minuti
  • Due meditazioni adatte ai principianti
  • Due maestri di sicura affidabilità
  • E molto altro

  In realtà quelle che faccio più volentieri sono forse quelle del “mio” prezioso maestro Thanavaro al momento non ancora online anche se spero di poterle pubblicare personalmente (sono davvero belle ed efficaci).

 Tuttavia negli anni mi sono ritrovato molto spesso a fare queste due potenti meditazioni:

 La prima meditazione è di tradizione Theravada si tratta di una meditazione adatta ai principianti di circa 40 minuti (un po’ lunghetta in verità) ed è realizzata da Ajahn Chandapalo Abate del Santacittarama.

 Lo stile è quello della Vipassana. Ed è un audio gratuito che puoi scaricare direttamente dal loro sito ovvero qui:

 Clicca qui

 La seconda meditazione appartiene a Italo Choni Dorje di tradizione Tibetana ed in particolare di stile Vajraiano.

 Anche questa perfetta per i principianti e adatta anche a chi vuole fare un salto in avanti nella sua classica esperienza.

 Uno stile molto energizzante, motivante e potente. Il Vajra infatti rappresenta la potenza.

 La potenza insita in un fulmine e rappresenta anche la forza e la purezza del diamante, stessa forza e purezza che troviamo nei nostri cuori.

 Italo è molto efficace nel guidare dentro un intero processo di “realizzazione” personale ed è capace di farti vivere la dimensione di un “Buddha” ovvero di un vero essere Illuminato e perfettamente Risvegliato.

 Vivi proprio quel tipo di esperienza ed è una meditazione che ben ci predispone nella vita di tutti i giorni per potere prepararci a affrontarla con fiducia, saggezza e determinazione (ed essere anche di aiuto agli altri).

 In questi 20 minuti Italo ha ben condensato la sua pluri-decennale conoscenza.

 È una meditazione a pagamento che mi sento di consigliare con vigore proprio per i suoi effetti benefici.

 Visita comunque la sua pagina e chiedigli di inviarti gratis la sua speciale introduzione in video, avrai modo di conoscere la sua saggezza.

 Clicca su: www.meditazioneguidata.it

 

 Image: freedigitalphotos.net / Single Heart Diamond by MR LIGHTMAN

 se vuoi tornare a delle semplici istruzioni per fare la meditazione clicca su: come meditare

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