Meditazione per Bambini

Da padre e da meditante mi sono chiesto sin da subito come potere trasmettere la meditazione a mio figlio..

Oltre a quello che ho studiato nei libri di psicologia nell’ambito della mia formazione da counselor sui bambini ho acquistato libri e “captato” qua e la diverse tecniche di consapevolezza adatte ai bambini

Ho anche pensato, dopo averle sperimentate, in futuro di condividerle in un apposito programma..

Fatto sta che al momento ecco cosa ho fatto e cosa consiglio di fare specie con i bambini più piccoli:

trovi la meditazione dei sassolini qui (per piacere segnalami se il link non funzionasse piu)