Ciao, sono Claudio Padovani. Essendo figlio di una meditante, mi sono interessato
alla mente e alla consapevolezza sin
da piccolo.
Sono stato un produttore teatrale, dopodiché ho
voluto
dedicare anche il tempo lavorativo a praticare con vigore il benessere
mentale
per me stesso e per gli altri.
Ho seguito dal vivo insegnamenti da vari maestri
(dal Dalai
Lama a Pensa, da Thich Nhat Hanh al “mio” amato Maestro: Thanavaro) e
ho
approfondito varie tecniche di
consapevolezza e benessere mentale diplomandomi Counseling
professionale.
Ho agevolato la meditazioni nelle carceri di Roma
e poi a
centinai di allievi-clienti e a
oggi decine di migliaia di lettori hanno
scaricato la meditazione che trovi qui sopra.
Sono infatti felice di offrire gratis strumenti di
benessere
attraverso i miei blog.
Puoi approfittare
gratuitamente di questi strumenti anche tu,
e se un giorno vorrai fare un percorso più approfondito, sarò felice di
poterti
essere di aiuto (se posso) anche professionalmente.
Se vuoi scoprire di più sul mio conto clicca su: www.comemeditare.it/chi-sono/
