fai Pace con te stesso e con il mondo, Adesso
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Pacificamente Episodio 14





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 14 Speciale Coronavirus In questo particolare periodo ne succedono di ogni. Mi capita di essere inserito in alcune chat in cui vedono complotti ovunque (e chissà perché a pensare male si fa peccato ma si indovina sempre) ed altri che non vogliono alcun messaggio che non sia per […]







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Pacificamente Episodio 13





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 13 I buoni propositi: come realizzarli fino in fondo Nell’episodio precedente abbiamo parlato di cambiamento (ed eravamo a Pasqua) oggi parliamo di buoni propositi (e siamo alla soglia del nuovo anno) in questo tredicesimo episodio vedremo come realizzare i buoni propositi fino in fondo evitando di scoraggiarci a […]







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Pacificamente Episodio 12





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 12 Come migliorare le nostre vite e rinascere a nuova vita il Cambiamento! Chi di noi non vorrebbe smettere di soffrire e migliorare le nostre vite? Ma cosa significa “migliorare” se non “cambiare” e qui nascono le resistenze le difficoltà… in questo dodicesimo episodio di pacificamente vedremo sia […]







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Pacificamente Episodio 11





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 11 Come trasformare i “difetti” (anche i tuoi) in “pregi” o risorse preziose Ti piacerebbe scoprire delle risorse “nuove”? E se queste fossero proprio ciò che più “odi” di te? Parleremo di ciò che non ci piace in noi (e negli altri) e cominceremo a vedere questi apparenti […]







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Pacificamente Episodio 10





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 10 Ritrovare la Pace dentro e fuori di noi attraverso la meditazione (e la tecnica per aprire il cuore all’amore) In questo episodio scopri: Come possiamo migliorare noi stessi e il mondo con la meditazione. Come rompere gli schemi del passato ed aprirci al presente Il vero significato […]







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Pacificamente Episodio 09





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 09 Come sviluppare la compassione, la benevolenza ed allontanare l’invia e l’insonnia (e i malesseri fisici) In questo episodio scopri: Come possiamo migliorare questo mondo aiutando gli altri cominciando da noi stessi ( e da me). E ti chiedo di rivolgermi un pensiero benefico che è già l’essenza […]







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Pacificamente Episodio 08





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Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 08 come trasformare la rabbia in pace In questo episodio scopri: come trasformare la rabbia in pace la strage di Las Vegas e le armi la vera storia dei due lupi L’assertività: questa sconosciuta Un arco teso non è un reato Parliamo di armi, di come noi esseri […]







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Pacificamente Episodio 07





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Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 07 come essere FELICI nonostante gli alti e bassi della vita In questo episodio scopri: come essere felici nonostante gli alti e bassi della vita essere felici: perchè è utile deciderlo accogliere quando non ci riesce facile piuttosto che sforzarci un segreto per essere felici nell’adessso e predisporre […]







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Pacificamente Episodio 06





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 06 Migliorare questo mondo? Ecco come anche un piccolo gesto può fare la differenza.. In questo episodio scopri: Come possiamo migliorare questo mondo anche con un semplice piccolo gesto La storia delle stelle Marine: che dimostra come quel “poco” per migliorare è comunque importante e come, talvolta anche […]







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Pacificamente Episodio 05





Condividilo con chi lo può apprezzare

Parliamo della differenza tra empatia e simpatia, dell’importanza di emozionarci. Parliamo anche della triade di Carl Rogers ovvero degli strumenti fondamentali e sufficienti per potere aiutare gli altri: l’empatia, l’autenticità e l’accettazione incondizionata.







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Pacificamente Episodio 04





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Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 04 Come Trasformare un Problema in una Soluzione con “la LEGGE DELLO SPECCHIO” Intervista ad Alberto Malesani Scopri la legge dello specchio e come riprenderti in mano del potere che stai lasciando ad altri: potrai tornare a trovare soluzioni che sono effettivamente parte di te: se sei spettinato […]







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Pacificamente Episodio 03





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Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 03 Edizione Straordinaria: i Terroristi ci vogliono Terrorizzati (e la Paura fa vittime da sola) Mentre a Londra un attentato vero faceva vittime e feriti a Torino un allarme attentato ha fatto oltre mille feriti: la paura fa peggio della realtà.. Scopriamo assieme cosa la paura produce in […]







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Pacificamente Episodio 02





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Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 02 I messaggi che aprono il cuore e quelli che ci chiudono e ci fanno isolare L’oscurità non può scacciare l’oscurità; solo la luce può farlo. L’odio non può scacciare l’odio; solo l’amore può farlo Martin Luther King Per piacere ascolta il podcast ma facendo qualche attività pratica […]







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Pacificamente 01





Condividilo con chi lo può apprezzare

Condividilo con chi lo può apprezzarePacificamente Episodio 01 5 equivoci ci impediscono di fare pace con noi stessi e col mondo ma sono solo degli equivoci illusori: possiamo riconoscerli, farci pace e superarli questo è il primo episodio del podcast per fare pace con noi stessi e col mondo e vivere più pacificamente Per piacere […]







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