incontri Speciali Online

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incontri Speciali di Meditazione Online

  • Tutti i Venerdi dalle 19:30 alle 21:00
  • Online su youtube (nessun programma da scaricare)
  • costi: l’ingresso è a Libera Offerta
  • Sotto trovi una sessione di risorse speciali per questo periodo

scuola di meditazioneIn questo periodo speciale di EMERGENZA CORONAVIRUS ho spostato online gli incontri che tengo regolarmente dal vivo il Venerdì sera.

Questo vuol dire che in questo periodo puoi partecipare anche tu da casa tua da qualsiasi posto del mondo ti trovi!

è un’occasione per meditare assieme (ed in questo periodo ce ne è un gran bisogno) fare domande e ricevere risposte

Come partecipare

in una piattaforma online tramite Youtube se hai un tuo account youtube o gmail, usalo per chattare e fare domande o condivisioni, chi vorrà, potrà prendere la parola a video (basta che me ne faccia richiesta anche in diretta)

innanzitutto ti invito a farmi una offerta facoltativa ma ben accolta: mi sostiene nella materia ma soprattutto nello spirito (per questo qualsiasi importo alla tua portata è per me comunque un bel segno).

Molti lustri fa il mio maestro invitava a versare 15 euro ad incontro (adesso anche lui è passato alla libera offerta), ma oggi è facile arrotondare a 10 c’è chi versa l’equivalente di una birra ma è benvenuto anche l’equivalente di un caffè per chi avesse difficoltà: si comunque è facoltativo, ad ogni caso un caffè sono davvero in pochi a non poterselo permettere.. nel caso volessi fare questo gesto clicca qui: www.comemeditare.it/offerta/

Per accedere alla sala conferenze:

A) Clicca qui per scegliere come fare una libera offerta: www.comemeditare.it/offerta/

B) Torna in questa pagina e guarda il video da qui:

e ci vediamo dentro…

La chat appare sulla destra del video (se non dovesse apparira clicca sulla scritta di youtube in basso a destra)

Per quanto tempo ci saranno questi incontri online?

beh fintanto che non ci sarà possibile riprendere quelli dal vivo che si tengono a Roma in zona Piramide e poi chissà se non continuiamo anche online per favorire che non può venire dal vivo (magari in un’altro giorno della settimana)

e quindi?

Quindi:

  1. segnati in calendario l’appuntamento di venerdì sera dalle 19:20 (arriva un po’ prima per iniziare puntuali) alle 21:00
  2. Metti questa pagina tra i “preferiti” in modo da tornarci quando vuoi
  3. Torna a questa pagina venerdi e, dopo avere fatto l’eventuale libera offerta..
  4. Clicca sul video per parlo partire
  5. Partecipa chattando dal tuo profilo di youtube (una volta dentro il proficolo accanto al video troverai la chat)

a presto!

Se hai gia domande da fare inseriscila qui sotto tra i commenti

 

Risorse Speciali:

La pratica della Compassione -Karuna Bavhana: una meditazione Buddista

Come aiutare chi sta avendo molta paura (e sostenerlo)

Qui trovi una pratica molto adatta in questo periodo, funzionale sia per alleviare la sofferenza degli altri ma anche l’ansia che potrebbe sorgere in noi. In questo articolo scopri:

  1. Una introduzione alla meditazione della compassione
  2. Una meditazione Karuna Guidata completa (gratis)
  3. Come proporre la pratica della compassione ai bambini (per calare l’ansia e essere un po’ meno egoici)

clicca qui per saperne di più

in questo periodo molte persone sono letteralmente terrorizzate, come possiamo dargli il nostro sostegno? ecco come rispondo ad una domanda del genere che mi era stata posta:

 

Ebook Gratis (spirituali e non) – dove trovarli – come leggerli

clicca qui:
www.comemeditare.it/meditazione/tecniche-di-meditazione/risorse/ebook-gratis-spirituali-e-non-dove-trovarli-come-leggerli/

 

Film e Video gratis consigliati

In attesa di creare un articolo speciale sui film e altri video contenuti gratis, ne approfitto per consigliarti intanto un documentario sulla meditazione vipassana nel carcere in India.

Ben si addice a questo periodo di “reclusione in casa”, vedere il film potrebbe farti venire la voglia di trasformare questa quarantena in una occasione di pratica.

Da questo link puoi accedere al video documentario:

La tecnica di meditazione Vipassana nel CARCERE indiano

 

Qui puoi vedere la registrazione della sessione precedente:

clicca qui per scoprire altro su questo argomento
Scopri altri approfindimenti successivi qui
Claudio

ciao Filippo grazie del consiglio, in effetti l’ho già presa in considerazione e l’ho studiata a fondo, ma alla fine ho preferito (al meno per il momento) optare per youtube (anche se uno un’altro strumento simile a zoom) seplicemente perchè non c’è bisogno di scaricare alcuna app, inoltre per chi vuole chattare è facile che abbiano un account youtube o gmail sennza obbligare nessuno a scaricare app.

Grazie comunque della preziosa segnalazione

Roberto

Grazie dell’invito ma l’app per il cellulare non funziona, infatti non è più aggiornata dal 2017… Peccato, l’idea era buona…
Roberto

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