21 giorni di meditazioni gratis su “i segreti dell’Energia” di Deepak Chopra

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Lunedì 9 marzo 2020 inizia un nuovo ciclo GRATIS di 21 giorni di Meditazione dal titolo: “I segreti dell’Energia”

Un nuovo intero percorso creato da Deepak Chopra tradotto e doppiato in italiano.21-giorni-deepak-chopra-i segreti dell’Energia

Questo nuovo percorso è studiato per favorire quel clima in cui ci sentiamo pieni di energia!

Hai mai visto un bambino e desiderare di avere la sua stessa energia?

A me, soprattutto in questo periodo primaverile mi capita spesso, mi sento scarico e con le notizie che circolano in giro anche moralmente non mi sento troppo supportato..

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Karuna, la meditazione buddista guidata della Compassione

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Karuna, la meditazione buddista guidata della Compassione

Karuna Bhavana è una meditazione buddista particolarmente potente nei confronti della gestione dell’ansia e della sofferenza in generale, allontana gli stati di sofferenza mentali e fisici e favorisce un clima di apertura del cuore piuttosto che di costrizione ansia e di visione chiusa ed egoica di noi, permettendoci di “dimorare” in uno stato di “Unione col Tutto”.

Intanto ti lascio alla pratica e sotto te ne svelo meglio i dettagli.

Puoi quindi avviare il video, chiudere gli occhi ed abbandonarti a questa meditazione “rubata” ad uno dei miei eventi dal vivo. (info: www.comemeditare.it/evento)

Fai adesso la meditazione guidata gratis della Compassione:

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meditazione buddista sull’impermanenza

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meditazione buddista sull’impermanenza

 “Tra le meditazioni buddiste ho letto di una particolare meditazione sull’impermanenza, che aiuterebbe a vincere una eccessiva brama sessuale o cose simili.

Cos’è l’impermaneza e come si fa a meditare su di essa? Funziona? La consigli?”

guarda il video: Meditazione Buddista sull’impermanenza

oppure continua a leggerne la trascrizione sotto:

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La Storia di Buddha: Così ho udito

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La Storia di Buddha: Così ho udito

Benchè insisto sull’ approccio laico alla meditazione trovo che la saggezza sia comunque ben distribuita in tutte le religioni, visto che dobbiamo molto in termini di meditazione all’approccio buddista e visto che sono in molti a volerne sapere di più sul buddismo ho pensato potesse farti piacere, vedere questo bel cartone animato sulla vita del Buddha.

Si tratta di una serie di piccoli cartoni animati (ben 39) che ho raccolto assieme formando così un bel film lungo, quindi popo corn alla mano preparati a vedere la storia di Buddha (sotto ti metto un link dove puoi accedere a ciascun video singolarmente):

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