21 giorni di meditazioni gratis sullo “scollarsi il peso” di Deepak Chopra

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Lunedì 3 giugno 2019 inizia un nuovo ciclo GRATIS di 21 giorni di Meditazione SCROLLARSI IL PESO

Deepack Chopra 21 giorni di meditazione gratisUn nuovo intero percorso creato da Deepak Chopra tradotto e doppiato in italiano.

Questo nuovo percorso è studiato per scollarci il peso che spesso ci portiamo addosso a livello fisico, emozionale, mentale e persino spirituale.

Secondo gli organizzatori questo percorso ci permette di liberarci dalla pesantezza di stress, pensieri tossici e disturbi alimentari per fare spazio alla leggerezza, alla soddisfazione e all’ispirazione.

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Come uscire dagli stati di sofferenza con la meditazione della compassione (karuna)

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Karuna:
Come uscire dagli stati di sofferenza
con la meditazione della compassione

Scopri:

  • Come uscire dai momenti in cui ci sentiamo sofferenti
  • Come funziona Karuna: la meditazione della compassione
  • l’esempio del ragazzo e la vechietta
  • cos’è Karuna e le sue origini (solo in lettura)

Karuna: Come uscire dagli stati di sofferenza

guarda il breve video o continua a leggerne la trascrizione sotto:

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libri di meditazione

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Libri di Meditazione

meditazione libri consigliatiin questa pagina (a cui aggiungerò piano piano altre risorse) troverai i migliori libri di meditazione.

Tuttavia se stai cercando del libri sulla meditazione per principianti, ovvero un manuale di meditazione, il mio consiglio è di andare e leggerti il contenuto che trovi nella pagina base di come meditare. (specie se cerchi libri su mindfulness o vipassana)

buona lettura 🙂

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Dimagrire Con La Meditazione

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Dimagrire Con La Meditazione

 Ti è mai capitato di attaccare il cibo con una certa voracità?

Di essere dipendente da un certo alimento, che magari hai nella dispensa e non riesci a resistergli: la tavoletta di cioccolato, la nutella; o qualche altra cosa che sai non essere sana ma non sai resistere: ne hai proprio voglia.

Vai verso il frigo o la dispensa e ti attacchi a quell’alimento, pur sapendo che non è il massimo per te.

E in qualche modo hai in te una certa dipendenza, non ti senti padrone della tua stessa vita?

scopri:

  • perché le diete non funzionano
  • la storia di Giorgio da 140 kg a 80 con la meditazione
  • l’Health Coaching: nutrirsi di varie forme di cibo
  • perchè sconsiglio una specifica “meditazione guidata per dimagrire” (solo in lettura)

 

Partecipa all’evento speciale: clicca qui per saperne di più

guarda il video di circa 5 minuti o continua a leggere sotto:

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