Errori ed equivoci tipici di chi è in cerca di capire come meditare correttamente

Come Meditare Correttamente errore 5: Concentrazione e Meditazione

Come Meditare Correttamente
errore 5: Concentrazione e Meditazione

 Oggi parliamo di concentrazione: è necessaria in meditazione?

Forse si ma, se parliamo di concentrazione, c’è il rischio che non ci capiamo, anzi c’è il rischio che la parola concentrazione possa portarci fuori strada:

Guarda il video – Come si medita Correttamente
errore 5: Concentrazione e Meditazione

o continua a leggerne la trascrizione sotto

Continua a leggere Come Meditare Correttamente errore 5: Concentrazione e Meditazione

Come Meditare Correttamente errore 4: Meditare Significa Non Pensare

Come Meditare Correttamente
errore 4: Meditare Significa Non Pensare

il modo più sicuro per iniziare a meditare da soli rimane quello semplice e veloce di farsi guidare da una meditazione guidata, se non l’hai già scaricata, ne trovi una gratis cliccando qui

Guarda il video – Come meditare correttamente errore 4: meditare non significa non pensare

o continua a leggerne la trascrizione sotto

Continua a leggere Come Meditare Correttamente errore 4: Meditare Significa Non Pensare