Quando invece di osservare il respiro lo controlli alterandolo

Quando invece di osservare il respiro lo controlli alterandolo

 Oggi parliamo di un problema che ogni tanto si presenta: chi vuole osservare il respiro ad un certo punto lo controlla.

Cosa succede? Come fare? Qual’è il consiglio?

Guarda il video sul problema del controllare il respiro:

o continua a leggerne la trascrizione sotto:

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meditazione buddista sull’impermanenza

meditazione buddista sull’impermanenza

 “Tra le meditazioni buddiste ho letto di una particolare meditazione sull’impermanenza, che aiuterebbe a vincere una eccessiva brama sessuale o cose simili.

Cos’è l’impermaneza e come si fa a meditare su di essa? Funziona? La consigli?”

guarda il video: Meditazione Buddista sull’impermanenza

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La Storia di Buddha: Così ho udito

La Storia di Buddha: Così ho udito

Benchè insisto sull’ approccio laico alla meditazione trovo che la saggezza sia comunque ben distribuita in tutte le religioni, visto che dobbiamo molto in termini di meditazione all’approccio buddista e visto che sono in molti a volerne sapere di più sul buddismo ho pensato potesse farti piacere, vedere questo bel cartone animato sulla vita del Buddha.

Si tratta di una serie di piccoli cartoni animati (ben 39) che ho raccolto assieme formando così un bel film lungo, quindi popo corn alla mano preparati a vedere la storia di Buddha (sotto ti metto un link dove puoi accedere a ciascun video singolarmente):

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