Se hai domande sulla meditazione vipassana per piacere lasciamele qui tra i commenti, sarò felice di risponderti anche perché mi sarà di aiuto per capire meglio quali sono i maggiori dubbi che emergono in chi pratica questa preziosa tecnica meditativa.
Grazie!
Tratto dal corso di buddismo “Semplicemente Buddismo”
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la meditazione OM – è consigliata?
La prima domanda è di Clara: “Ciao Claudio, come si fa la meditazione OM? La consigli?”.
Sì, la consiglio.
Io consiglio sempre prevalentemente la vipassana o comunque la meditazione del calmo dimorare, la cosiddetta samatha.
Per quanto riguarda la meditazione con mantra secondo me ha sempre il suo potere. Continua a leggere la meditazione OM – è consigliata?
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