Pacificamente - Come Meditare

Come fare per la pace

Carlo chiede: “Cosa possiamo fare per contribuire alla pace?”

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Eh già, questa è proprio una bella domanda.

“Non c’è una via per la pace: la pace è l’unica via”.

cosa fare per la pace Queste parole che Tich Nath Han, un monaco Zen, ripeteva spesso, in realtà sono parole di Buddha.

Non c’è una via per la pace, la pace è l’unica via: cioè dobbiamo fare pace, noi, intanto, nei nostri cuori; perché, attraverso la pace nei nostri cuori, è possibile riverberare intorno a noi.

Mi rendo conto che uno può dire: “Ma è poca roba”; ma non è vero, non è affatto vero.

Intanto, ognuno di noi fa quello che può – io non posso imporre a qualcuno di fare la mia volontà, ci mancherebbe altro: questo, è fonte di guerra – ma io posso mettere il cuore in pace, riverberare di pace, e aiutare chi sta con me a stare in pace. Continua a leggere Come fare per la pace

Pacificamente Episodio 14

Speciale Coronavirus

In questo particolare periodo ne succedono di ogni. Mi capita di essere inserito in alcune chat in cui vedono complotti ovunque (e chissà perché a pensare male si fa peccato ma si indovina sempre) ed altri che non vogliono alcun messaggio che non sia per forza positivo..

Chi ha ragione? Come comportarci? Possiamo vincere la paura senza mettere la testa sotto la sabbia?

Credo si renda necessario andare oltre la paura e cogliere questa occasione per fare un lavoro di profonda trasformazione personale ed apertura del cuore.

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Pacificamente Episodio 13

I buoni propositi: come realizzarli fino in fondo

Nell’episodio precedente abbiamo parlato di cambiamento (ed eravamo a Pasqua) oggi parliamo di buoni propositi (e siamo alla soglia del nuovo anno)

in questo tredicesimo episodio vedremo come realizzare i buoni propositi fino in fondo evitando di scoraggiarci a metà strada e vanificando le buone intenzioni di cui ci facciamo carico spesso all’inizio del nuovo anno

In questo episodio scopri:

il proposito da ideale a reale
le cadute come esperienza per migliorarci
l’importanza del primo passo: quello nel qui ed ora
partire da come siamo
perchè rispettare i nostri momenti di chiusura
come fare del nostro meglio sempre al di là degli ideali
accettare le difficoltà
accettare ed amare noi stessi per accettare ed amare gli altri
le mie difficoltà in mostra come esempio pratico e non solo teoria
e altro ancora..

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.13

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando qui: Pacificamente Ep.13

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Pacificamente Episodio 12

Come migliorare le nostre vite e rinascere a nuova vita

il Cambiamento! Chi di noi non vorrebbe smettere di soffrire e migliorare le nostre vite? Ma cosa significa “migliorare” se non “cambiare” e qui nascono le resistenze le difficoltà…

in questo dodicesimo episodio di pacificamente vedremo sia le difficoltà al cambiamento sia le modalità con cui potremmo approfittarne e migliorarci

In questo episodio scopri: