Pacificamente Episodio 09

[Voti: 4    Media Voto: 4.5/5]

Pacificamente Episodio 09

Come sviluppare la compassione, la benevolenza ed allontanare l’invia e l’insonnia (e i malesseri fisici)

In questo episodio scopri:

Come possiamo migliorare questo mondo aiutando gli altri cominciando da noi stessi ( e da me).

E ti chiedo di rivolgermi un pensiero benefico che è già l’essenza compassione (tanto per capirci con la pratica prima dei concetti 🙂 )

Per piacere ascolta il podcast ma facendo qualche attività pratica che non ti richiede attenzione come: passeggiando, mettendo ordine, guidando la macchina, eccetera: evitando di farlo stando fermo davanti al PC, potrebbe essere snervante..

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.09

oppure puoi ascoltarlo in streaming da qui sotto:

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Pacificamente Episodio 08

[Voti: 4    Media Voto: 5/5]

Pacificamente Episodio 08

come trasformare la rabbia in pace

In questo episodio scopri:

  • come trasformare la rabbia in pace
  • la strage di Las Vegas e le armi
  • la vera storia dei due lupi
  • L’assertività: questa sconosciuta
  • Un arco teso non è un reato

Parliamo di armi, di come noi esseri umani siamo capaci di “essere accecati” e commettere nefandezze, ma soprattutto parliamo di rabbia e della possibilità di trasformarla.

In questo episodio ti svelo la vera storia della leggenda dei due lupi e perchè è utile osservare piuttosto che escludere..

Per piacere ascolta il podcast ma facendo qualche attività pratica che non ti richiede attenzione come: passeggiando, mettendo ordine, guidando la macchina, eccetera: evitando di farlo stando fermo davanti al PC, potrebbe essere snervante..

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Pacificamente Episodio 07

[Voti: 9    Media Voto: 4.6/5]

Pacificamente Episodio 07

come essere FELICI nonostante gli alti e bassi della vita

In questo episodio scopri:

  • come essere felici nonostante gli alti e bassi della vita
  • essere felici: perchè è utile deciderlo
  • accogliere quando non ci riesce facile piuttosto che sforzarci
  • un segreto per essere felici nell’adessso e predisporre il futuro
  • accogliere il presente e programmare il futuro senza affannarci

Ti confesso che non sempre attraverso momenti felici, ma possiamo accoglierli con una pace interiore: questa è la Vera Felicità. Tentare di essere nella gioia eliminando le altre emozioni come tristezza, rabbia, paura, non solo è impossibile ma non è la via per la pace e la felicità.

In questo episodio ti svelo come sto attraversando un periodo meno tranquillo della mia vita..

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Pacificamente Episodio 06

[Voti: 3    Media Voto: 3.7/5]

Pacificamente Episodio 06

Migliorare questo mondo? Ecco come anche un piccolo gesto può fare la differenza..

In questo episodio scopri:

Come possiamo migliorare questo mondo anche con un semplice piccolo gesto

La storia delle stelle Marine: che dimostra come quel “poco” per migliorare è comunque importante e come, talvolta anche un gesto modesto, possa divenire esempio virale per altri

Il Fenomeno della centesima scimmia: ovvero come un gesto utile e saggio potrebbe diventare virale in modo esponenziale

Inoltre scopri anche degli esempi di piccoli gesti quotidiani che possono favorire la bellezza nel mondo e la benevolenza nei cuori

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