Pacificamente Episodio 12

[Voti: 3    Media Voto: 3.7/5]

Pacificamente Episodio 12

Come migliorare le nostre vite e rinascere a nuova vita

il Cambiamento! Chi di noi non vorrebbe smettere di soffrire e migliorare le nostre vite? Ma cosa significa “migliorare” se non “cambiare” e qui nascono le resistenze le difficoltà…

in questo dodicesimo episodio di pacificamente vedremo sia le difficoltà al cambiamento sia le modalità con cui potremmo approfittarne e migliorarci

In questo episodio scopri:

  • L’uovo il simbolo della rinascita
  • perchè non cambiamo
  • la buca nel marciapiede
  • i 21 giorni del cambiamento
  • pantha rei
  • in caduta libera: il trucco di Anthony De Mello per ricordarsi che tutto scorre
  • Come i carcerati
  • i condizionamentti esterni
  • La meditazione: il primo passo verso il cambiamento

 

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.12

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando qui: Pacificamente Ep.12

Clicca qui per iscriverti GRATIS (e ricevere aggiornamenti)

Clicca qui per andare subito ai COMMENTI

Continua a leggere Pacificamente Episodio 12

Pacificamente Episodio 11

[Voti: 1    Media Voto: 5/5]

Pacificamente Episodio 11

Come trasformare i “difetti” (anche i tuoi) in “pregi” o risorse preziose

Ti piacerebbe scoprire delle risorse “nuove”? E se queste fossero proprio ciò che più “odi” di te?

Parleremo di ciò che non ci piace in noi (e negli altri) e cominceremo a vedere questi apparenti “difetti” con occhi nuovi. Grazie a questa intervista con Laura Menoni, esperta di Feng Shui e Benessere della persona (e non solo della casa come scopriremo presto), trasformeremo i nostri lati più bui -quelli che meno vorremmo avere-  in risorse preziose.

In questo episodio scopri:

  • La legge dell’ottava
  • Il rovescio della medaglia
  • Vedere come certe emozioni negative possono trasformarsi in risorse.
  • Una carrellata di “difetti” e la loro trasformazione corrispondente in “pregi”
  • Il processo alchemico: la trasformazione del piombo in oro
  • e molto altro ancora

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.11

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando qui: Pacificamente Ep.11

Clicca qui per iscriverti GRATIS (e ricevere aggiornamenti)

Clicca qui per andare subito ai COMMENTI

Continua a leggere Pacificamente Episodio 11

Pacificamente Episodio 10

[Voti: 1    Media Voto: 5/5]

Pacificamente Episodio 10

Ritrovare la Pace dentro e fuori di noi attraverso la meditazione (e la tecnica per aprire il cuore all’amore)

In questo episodio scopri:

  • Come possiamo migliorare noi stessi e il mondo con la meditazione.
  • Come rompere gli schemi del passato ed aprirci al presente
  • Il vero significato di Karma.
  • Samatha per interrompere il flusso temporale e tornare al “Presente”, Vipassana per andare in profondità e scegliere con consapevolezza le nostre azioni.
  • Metta per aprirci al mondo con benevolenza
  • in controtendenza: occhio ad un uso inconsapevole delle meditazioni di gruppo

Per piacere ascolta il podcast idealmente facendo qualche attività pratica che non ti richiede attenzione come: passeggiando, mettendo ordine, guidando la macchina, eccetera: stare troppo fermo davanti al PC potrebbe essere snervante (ma va bene lo stesso).

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.10

oppure puoi ascoltarlo in streaming da qui sotto:

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando su:
Clicca qui per iscriverti GRATIS

Clicca qui per andare subito ai COMMENTI

Continua a leggere Pacificamente Episodio 10

Pacificamente Episodio 09

[Voti: 4    Media Voto: 4.5/5]

Pacificamente Episodio 09

Come sviluppare la compassione, la benevolenza ed allontanare l’invia e l’insonnia (e i malesseri fisici)

In questo episodio scopri:

Come possiamo migliorare questo mondo aiutando gli altri cominciando da noi stessi ( e da me).

E ti chiedo di rivolgermi un pensiero benefico che è già l’essenza compassione (tanto per capirci con la pratica prima dei concetti 🙂 )

Per piacere ascolta il podcast ma facendo qualche attività pratica che non ti richiede attenzione come: passeggiando, mettendo ordine, guidando la macchina, eccetera: evitando di farlo stando fermo davanti al PC, potrebbe essere snervante..

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.09

oppure puoi ascoltarlo in streaming da qui sotto:

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando su:
Clicca qui per iscriverti GRATIS

Clicca qui per andare subito ai COMMENTI

Continua a leggere Pacificamente Episodio 09