nam myoho renge kyo traduzione

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il mantra: nam myoho renge kyo

Scopri

  • come ottenere delle cose materiali grazie al mantra: nam myoho renge kyo
  • come allinearsi con l’Universo per vedere realmente concretizzati i desideri
  • come evitare il pericolo dell’attaccamento
  • il significato del mantra: nam myoho renge kyo
  • come si pronuncia nam myoho renge kyo?
  • parere personalissimo sulla Soka Gakkai e sulla pace nel mondo
  • e molto altro

È un mantra molto usato nella meditazione dalla scuola Soka Gakkai.

È un approccio particolare, tra l’altro ho notato che molti quando dicono che sono buddhisti appartengono spesso proprio alla Soka Gakkai, molti buddisti di altri approcci non sentono il bisogno di dirlo, e ho notato che c’è un’aderenza religiosa molto forte.

Si riconoscono fortemente come Buddisti e sono fieri di esserlo, questo fa pensare che anche il mantra sia originario del Buddha storico, ma non è così, è il titolo di un Sutra, Sutra sta per discorso, che è il Sutra del Loto, è il Sutra del cuore.

nam myoho renge kyo recitazioneEd è un Sutra postumo rispetto a Buddha, parliamo di qualche centinaio di anni successivo. Ma è un bellissimo sutra!

Il bello di questo mantra, è che fa parte di un approccio particolare quello della Soka Gakkai, che cerca di portare la pace nel mondo.

Usare un mantra per veicolare, misurare il nostro potere, la nostra capacità di cambiare lo stato delle cose è molto affascinante.

E normalmente si usa questo per portare la pace nel mondo (ecco un ottenimento importante legato a questo mantra), e questo io lo trovo davvero bello. Ed è quello che sta alla base della Soka Gakkai. Continua a leggere nam myoho renge kyo traduzione

meditazione – respiro su un punto fisso o casuale?

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Meditazione sul Respiro

meditazione – Respiro su un punto fisso o vado come viene?

Diciamo che ci sono delle regole che dovrebbero servirci come orientamento ma poi le esperienze individuali ci permettono di “conoscere le regole” e trovare ciò che è giusto per noi momento per momento

ecco perchè è utile confrontarci con le esperienze individuali..

ecco quella di Marco un allievo del Come Meditare Coaching

Guarda il video di circa 4 minuti o continua a leggere sotto: Immagine anteprima YouTube

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Pacificamente Episodio 08

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Pacificamente Episodio 08

come trasformare la rabbia in pace

In questo episodio scopri:

  • come trasformare la rabbia in pace
  • la strage di Las Vegas e le armi
  • la vera storia dei due lupi
  • L’assertività: questa sconosciuta
  • Un arco teso non è un reato

Parliamo di armi, di come noi esseri umani siamo capaci di “essere accecati” e commettere nefandezze, ma soprattutto parliamo di rabbia e della possibilità di trasformarla.

In questo episodio ti svelo la vera storia della leggenda dei due lupi e perchè è utile osservare piuttosto che escludere..

Per piacere ascolta il podcast ma facendo qualche attività pratica che non ti richiede attenzione come: passeggiando, mettendo ordine, guidando la macchina, eccetera: evitando di farlo stando fermo davanti al PC, potrebbe essere snervante..

Per questo puoi scaricare l’episodio cliccando col tasto destro del mouse qui: Pacificamente Ep.08

oppure puoi ascoltarlo in streaming da qui sotto:

o se vuoi puoi trovarlo anche su Youtube cliccando su: Pacificamente Ep.08 Youtube
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Meditazione per Dormire

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meditazione prima di dormire

Scopri: come usare la meditazione per dormire e come meditare, sviluppando la consapevolezza, prima di abbandonarci al sonno (e persino durante).

Scopri anche la tecnica body-scan, per dormire meglio, scopri ancora come usare questa tecnica per favorire i sogni lucidi e molto altro..

Guarda il video (di circa 13 minuti) o continua a leggere qui sotto:Immagine anteprima YouTube
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